Oferta

Psychoterapia indywidualna dorosłych

Psychoterapia jest przestrzenią do uważnego spotkania ze sobą, z własnymi emocjami, historią i schematami funkcjonowania. Dla osób, które mierzą się z lękiem, napięciem, obniżonym nastrojem, depresją, atakami paniki, trudnościami w relacjach, kryzysem życiowym, niskim poczuciem własnej wartości albo poczuciem utknięcia, są w trakcie żałoby lub stoją przed trudnymi wyzwaniami.

Psychoterapia młodzieży 13–19 r.ż.

Psychoterapia młodzieży wspiera nastolatków w okresie dorastania, kiedy emocje, relacje, ciało i poczucie tożsamości zaczynają układać się na nowo. Dla młodych ludzi, którzy doświadczają trudności emocjonalnych, przeciążenia, wycofania, konfliktów, problemów szkolnych, lęku, smutku lub poczucia niezrozumienia. W pracy z młodzieżą ważne są dla nas bezpieczeństwo, autentyczny kontakt i współpraca z rodzicami wtedy, kiedy jest potrzebna.

Psychoterapia dzieci

Pomoc dzieciom w przeżywaniu emocji, trudnościach w zachowaniu, relacjach i codziennym funkcjonowaniu. To bezpieczna przestrzeń, w której dziecko może wyrażać siebie poprzez rozmowę, zabawę, relację i kontakt z uważnym dorosłym. Równolegle ważna jest współpraca z rodzicami, aby wsparcie dziecka obejmowało także jego codzienne środowisko.

Terapia uzależnień

Terapia uzależnień to wsparcie dla osób, które zauważają, że alkohol, substancje, hazard, internet, zakupy, seks, jedzenie lub inne zachowania zaczynają przejmować zbyt dużo miejsca w ich życiu. Podczas terapii specjalista uzależnień stwarza przestrzeń, w której można bez oceny przyjrzeć się temu, co wymyka się spod kontroli, zrozumieć mechanizmy uzależnienia i szukać sposobów na odzyskiwanie wpływu na własne życie, relacje i codzienność.

Konsultacja w kierunku ADHD

Konsultacja w kierunku ADHD pomaga spokojnie przyjrzeć się trudnościom z uwagą, organizacją, regulacją emocji i codziennym funkcjonowaniem oraz zdecydować, czy warto rozpocząć pełny proces diagnostyczny.

Diagnoza ADHD

Diagnoza ADHD obejmuje dwa spotkania, na które składa się pogłębiony wywiad kliniczny oraz badanie z użyciem standaryzowanego testu DIVA. Wspólnie przyglądamy się objawom, historii trudności oraz temu, jak wpływają one na naukę, pracę, relacje i codzienne życie.

Psychoedukacja ADHD

ADHD to nie tylko trudności z koncentracją. To także określony sposób przeżywania, działania, reagowania i mobilizowania się do zadań. Psychoedukacja pomaga poznać i zrozumieć siebie z ADHD, swoje trudności, potrzeby i sposoby działania. Ważnym elementem pracy jest szukanie praktycznych rozwiązań, które pomagają budować większą sprawczość, łagodność wobec siebie i bardziej wspierające strategie funkcjonowania.

Pakiet psychoedukacyjny ADHD

Pakiet psychoedukacyjny obejmuje 10 spotkań, co jest optymalnym czasem na naukę nowego postrzegania siebie i swojego funkcjonowania. Cena pojedynczego spotkania wynosi 250 zł, natomiast przy zakupie pakietu cena promocyjna wynosi 2200 zł zamiast 2500 zł. Jeśli z jakiegoś powodu nie wykorzystasz wszystkich spotkań, zwrócimy niewykorzystaną część opłaty zgodnie z zasadami rozliczenia pakietu.

Diagnoza ADHD u dzieci

Diagnoza ADHD u dzieci polega na przeprowadzeniu ustrukturyzowanego wywiadu z rodzicami na temat funkcjonowania dziecka oraz wypełnieniu kwestionariusza Conners. Obejmuje dwa spotkania, podczas których staramy się odpowiedzieć na pytanie, na ile trudności dziecka mogą wynikać z ADHD.

Psychoedukacja dla rodziców o ADHD u dzieci

Spotkania psychoedukacyjne dla rodziców dzieci z ADHD mają na celu wesprzeć codzienne działania wychowawcze szyte na miarę potrzeb dziecka, rozwijać jego zasoby i minimalizować wpływ negatywnych skutków ADHD na rozwój dziecka i kolejne etapy życia.

Konsultacja neurologopedyczna dzieci i niemowląt

Dla niemowląt, dzieci starszych i ich rodziców. Wspieramy rozwój komunikacji, funkcji oralnych, karmienia, pracy języka, aparatu mowy i obszarów neurorozwojowych. Patrzymy na rozwój dziecka całościowo, z czułością i profesjonalną uważnością.

Konsultacja neurorozwojowa niemowląt

Podczas konsultacji neurologopedycznej oceniamy odruch ssania, połykania i gryzienia, napięcie mięśniowe w obrębie twarzy i jamy ustnej, sposób karmienia piersią, butelką oraz rozszerzania diety, pozycję spoczynkową języka i pracę wędzidełka, jakość oddychania oraz koordynację ssania–połykania–oddechu, reakcje oralne i sensoryczne, rozwój komunikacji i wczesnych funkcji poznawczych oraz trudności z jedzeniem, ulewaniami, krztuszeniem lub nadwrażliwością w obrębie jamy ustnej.

Terapia miofunkcjonalna

Terapia miofunkcjonalna wspiera prawidłową pracę mięśni twarzy, języka oraz jamy ustnej. Pomaga w przypadku wad wymowy, nieprawidłowego połykania, oddychania przez usta czy trudności związanych z napięciem mięśniowym.

Badanie słuchu tympanometrem

W diagnostyce logopedycznej, jeśli jest taka potrzeba, już podczas pierwszej wizyty wykonujemy przesiewowe badanie słuchu tympanometrem. Badanie pozwala ocenić pracę ucha środkowego i wykryć trudności, które mogą wpływać na rozwój mowy, uwagę słuchową oraz komunikację dziecka. Badanie jest krótkie, bezbolesne i bezpieczne dla dzieci.

Terapia stawów skroniowo-żuchwowych i bruksizmu

W gabinecie neurologopedycznym wspieramy terapię zaburzeń w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych oraz bruksizmu. Terapia pomaga zmniejszyć napięcie mięśni twarzy, zaciskanie zębów, zgrzytanie oraz dolegliwości bólowe w obrębie szczęki, twarzy i głowy.

Mikropolaryzacja mózgu

Mikropolaryzacja mózgu to nieinwazyjna metoda wspierająca pracę układu nerwowego poprzez delikatną stymulację prądem o bardzo niskim natężeniu. Terapia może wspierać koncentrację, rozwój mowy, funkcje poznawcze, regulację emocji oraz procesy uczenia się. Dobór terapii zawsze powinien odbywać się po wcześniejszej konsultacji ze specjalistą — neurologiem lub psychiatrą.

Elektrostymulacja ENMOT

Elektrostymulacja ENMOT to metoda wykorzystywana w terapii neurologopedycznej do wspierania pracy mięśni twarzy, języka oraz jamy ustnej za pomocą delikatnych impulsów elektrycznych. Terapia pomaga poprawić napięcie mięśniowe, koordynację oraz funkcje związane z oddychaniem, połykaniem, żuciem i mową.

Stymulatory MFS

Stymulatory MFS stanowią narzędzie w terapii funkcji motorycznych jamy ustnej. Ich konstrukcja i zastosowanie pozwalają na pracę nad poprawą funkcji oddychania, połykania, prawidłowej pozycji języka oraz poprawą wymowy. Celem terapii jest usprawnienie funkcji oralnych oraz wsparcie rozwoju komunikacji i terapii neurologopedycznej.

Pierwsza konsultacja logopedyczna

Diagnozujemy i wspieramy, towarzysząc dziecku w rozwijaniu mowy, wymowy i komunikacji, z uważnością na jego indywidualne tempo, potrzeby i całościowy rozwój.

Zajęcia logopedyczne

Wsparcie dziecka w rozwijaniu mowy, wymowy i komunikacji.

Konsultacja fizjoterapeutyczna

To najlepsza opcja na pierwszą wizytę. W trakcie konsultacji zbieram wywiad, zapoznaję się z dokumentacją medyczną i oceniam, jakie formy terapii najlepiej zastosować. To również wizyta, na której rozpoczynamy terapię fizjoterapeutyczną.

Terapia manualna

To indywidualna praca z pacjentem wykorzystująca techniki manualne dostosowane do bieżącego problemu, mająca na celu poprawę ruchomości, zmniejszenie bólu lub napięcia mięśniowego.

Terapia psychosomatyczna

To forma pracy z ciałem, która pomaga, gdy stres, napięcie emocjonalne lub trudne doświadczenia objawiają się bólem, sztywnością, napięciem, problemami z oddechem czy przewlekłym zmęczeniem. Łączy techniki manualne, delikatny ruch i pracę z oddechem, aby zmniejszyć napięcie, wyciszyć układ nerwowy i poprawić samopoczucie.

Terapia powięziowa

To forma pracy z ciałem, która skupia się na rozluźnianiu napięć w tkance łącznej, czyli powięzi, która otacza mięśnie i narządy. Można stosować ją jako wsparcie, gdy stres, emocje lub długotrwałe napięcie odkładają się w ciele i powodują ból, sztywność lub uczucie zablokowania.

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Terapia czaszkowo-krzyżowa to delikatna forma terapii manualnej, która pomaga rozluźnić napięcia w ciele i wspiera naturalne procesy regeneracji organizmu. Podczas terapii wykonujemy subtelne, bezbolesne techniki, które sprzyjają wyciszeniu układu nerwowego oraz poprawie ogólnego samopoczucia.

Sesja oddechowa z relaksacją

To spokojna forma pracy z ciałem, która pomaga wyciszyć układ nerwowy, zmniejszyć napięcie i poprawić samopoczucie. Podczas spotkania stosujemy różne formy oddechu, które pomagają uspokoić umysł i rozluźnić ciało.

Informacja przy usługach fizjoterapeutycznych

Praktycznie zawsze jesteśmy w stanie wybrać w gabinecie odpowiednią formę terapii dla danej osoby, każda z nich jednak posiada również przeciwwskazania. Dlatego na początku wizyty zbieram wywiad i na jego podstawie oceniam, czy wybrana przy zapisie forma pracy może zostać zrealizowana. Jeśli istnieją przeciwwskazania, wskażę, co możemy wykorzystać, a co na dany moment jest niewskazane.

Konsultacja dietetyczna

Wsparcie długoterminowe

Coaching

Coaching nie jest psychoterapią ani diagnozą. Koncentruje się przede wszystkim na teraźniejszości, zasobach, celach i praktycznych sposobach wprowadzania zmiany. W coachingu ważne są pytania, refleksja, planowanie i przekładanie wniosków na konkretne działania.

Pierwsza konsultacja psychologiczna dla rodziców dotycząca dziecka

Jest to spotkanie, na którym rozmawiamy o sytuacji dziecka z uwzględnieniem czynników, które mogą mieć wpływ na obserwowane trudności. W czasie tego spotkania rodzice zarysowują też cele, jakie chcieliby osiągnąć w dalszych działaniach wychowawczych i w czym ich dziecko i rodzina potrzebują wsparcia.

Kolejne konsultacje dla rodziców dotyczące dziecka

Kolejne konsultacje dla rodziców służą szczegółowemu zapoznaniu z tematami podjętymi na konsultacji wstępnej oraz zaplanowaniu konkretnych kroków, jakie warto podjąć w celu pomocy dziecku czy całej rodzinie.

Wsparcie dla rodziców

Wsparcie dla rodziców — planowanie pojedynczych kroków działań wychowawczych szytych na miarę konkretnej sytuacji, konkretnego problemu lub wyzwania wychowawczego.

Psychoedukacja dla rodziców

To spotkania mające na celu przekazanie rodzicom wiedzy o potrzebach i funkcjonowaniu dziecka ze szczególnym uwzględnieniem jego indywidualnej sytuacji, np. związanej z trudnymi doświadczeniami, chorobą, ADHD, trudnościami w regulowaniu emocji, napadami złości, lękiem, dominującym smutkiem oraz trudnościami w budowaniu bliskiej więzi.