Zespół
Karina Iwanicka-Kuzdro
Psychoterapeutka, psycholożka
Nazywam się Karina i jestem psychoterapeutką oraz psycholożką. Wraz z mężem tworzę QSobie – Centrum Psychoterapii i Rozwoju w Niepołomicach.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz wchodzącymi w dorosłość, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i relacje. Prowadzę terapię w nurcie Gestalt, bliskim mi ze względu na autentyczność i uważny kontakt.
Często spotykam się z ludźmi w momentach zatrzymania – gdy coś pęka, zacina się lub woła o uwagę. W tej przestrzeni możesz usłyszeć siebie wyraźniej – bez pośpiechu i bez gotowych odpowiedzi.
Rozwijam również pracę z osobami dorosłymi z ADHD, które często latami niosą swoje doświadczenia w samotności.
Jeśli czujesz, że to dobry moment – zapraszam Cię do spotkania. To może być początek ważnej drogi.
Maria Łachmanek
Psycholożka, wsparcie dzieci i rodziców
Jestem psycholożką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i ich rodzinami. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, rozwijając się w obszarze psychologii klinicznej dziecka oraz psychologii rodziny.
Pracuję z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym oraz wspieram rodziców w codziennych wyzwaniach wychowawczych – takich jak trudne emocje, wybuchy złości, lęki czy trudności w relacjach. Bliskie są mi także tematy ADHD oraz budowania bezpiecznej więzi.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w przedszkolach, szkołach, placówkach opiekuńczych i ośrodkach wsparcia. W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście, uważność oraz tworzenie przestrzeni, w której dziecko i rodzic mogą poczuć się naprawdę zauważeni i zrozumiani.
W QSobie prowadzę spotkania indywidualne dla dzieci i rodziców oraz warsztaty wspierające budowanie relacji i radzenie sobie z wyzwaniami wychowawczymi.
Gabriela Żebrowska
Psycholog, trenerka TUS
Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej realizowanej przez Szpital Uniwersytecki w Krakowie. Podczas studiów doświadczenie zdobywała w obszarze uzależnień od substancji psychoaktywnych oraz na oddziale sądowym szpitala psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobyła w pracy z osobami z dorosłymi w Centrum Zdrowia Psychicznego. Na co dzień pracuje w Środowiskowym Domu Samopomocy wspierając osoby z niepełnosprawnością intelektualną oraz pracując w sektorze prywatnym z dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia.
Paula Szczypczyk
Psycholog
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz w Małopolskim Szpitalu Ortopedyczno-Rehabilitacyjnym.
Pracowałam z pacjentami na oddziałach szpitalnych, prowadząc diagnostykę funkcji poznawczych oraz udzielając wsparcia psychologicznego.
Obecnie zajmuję się diagnozą i wsparciem osób dorosłych z ADHD, stale rozwijając się w tym obszarze. Rozpoczynam także studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej.
W gabinecie tworzę przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym i zaakceptowanym. Zapraszam do kontaktu.
Magdalena Wojtyra
Psycholog, terapeutka uzależnień
Jestem psycholożką z ponad 15-letnim doświadczeniem zawodowym. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Swoje kwalifikacje w obszarze terapii uzależnień zdobyłam, kończąc Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia.
Od wielu lat pracuję jako psychoterapeutka uzależnień, wspierając osoby mierzące się z różnymi formami nałogów. Specjalizuję się w pracy z uzależnieniami wszelkiego typu.
Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Stale rozwijam swoje kompetencje i aktualizuję wiedzę zgodnie z najnowszymi standardami pracy terapeutycznej.
W swojej praktyce zajmuję się również diagnozą psychologiczną, w tym oceną struktury osobowości oraz funkcjonowania poznawczego. Wykorzystuję wystandaryzowane narzędzia diagnostyczne, takie jak MMPI-2 oraz testy inteligencji.
W Centrum na ten moment przyjmuję w środowe popołudnia. Zadzwoń, by sprawdzić dostępność.
Nina Bryniarska
Jestem specjalistką psychiatrii osób dorosłych.
W pracy ważne jest dla mnie całościowe spojrzenie na pacjenta – poczynając od jego stanu psychicznego i zdrowia fizycznego, a kończąc na aktualnej sytuacji życiowej.
Podczas konsultacji pomagam uporządkować zgłaszane trudności i ustalić konkretny plan dalszego postępowania. Leczenie dobieram indywidualnie; może ono obejmować farmakoterapię, dalszą diagnostykę oraz współpracę z psychologiem lub psychoterapeutą.
Pomagam pacjentom doświadczającym:
- kryzysów życiowych i trudności adaptacyjnych,
- trudności związanych z objawami ADHD, zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz zaburzeniami współwystępującymi,
- PTSD i cPTSD,
- depresji i innych zaburzeń nastroju,
- choroby afektywnej dwubiegunowej,
- zaburzeń lękowych,
- schizofrenii i innych zaburzeń psychotycznych.
Prowadzę leczenie psychiatryczne ADHD u dorosłych, nie przeprowadzam jednak pełnego procesu diagnostycznego. Osoby zgłaszające się z podejrzeniem ADHD proszone są o wcześniejsze wykonanie diagnozy psychologicznej i przedstawienie opinii podczas konsultacji.
Zachęcam, aby w miarę możliwości zabrać na konsultację dokumentację z dotychczasowego leczenia, aktualne wyniki badań oraz inne istotne dokumenty medyczne. Mogą one pomóc w sprawniejszym ustaleniu odpowiedniego planu leczenia.
Arkadiusz Kucharski
Dietetyk kliniczny
Jestem dietetykiem klinicznym z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem. Wspieram osoby z nadwagą, niedowagą oraz w przebiegu różnych chorób, a także układam diety dla dzieci, kobiet w ciąży i mam karmiących.
Kluczowe jest dla mnie indywidualne podejście – widoczne już od pierwszego spotkania. Każdy plan żywieniowy tworzę od podstaw, dopasowując go do stylu życia i realnych potrzeb.
Dzięki systematyczności i uważnej analizie pomagam osiągać trwałe i satysfakcjonujące efekty. Stawiam na konkret, wsparcie i rozwiązania, które naprawdę działają.
Elżbieta Paciora
Doradca psychologiczny, pracownik socjalny, profilaktyk zdrowia psychicznego, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego z psychotraumatologii.
W swojej pracy wspieram osoby, które chcą nauczyć się stawiać zdrowe granice, odnaleźć się w nowych rolach życiowych oraz odzyskać większy spokój i poczucie sprawczości.
Szczególnie bliska jest mi praca z młodymi rodzicami. Wiem, że opieka nad dzieckiem to nie tylko radość, ale także zmęczenie, chaos i wiele pytań o to, czy „robię to dobrze”. Wierzę, że rodzice każdego dnia próbują pomieścić emocje swoich dzieci, dlatego czasem sami potrzebują miejsca, w którym ktoś pomieści ich emocje – wysłucha, zrozumie i pomoże odzyskać równowagę.
Prowadzę również indywidualne wsparcie dla osób, które chcą uwolnić się od problemowego korzystania z pornografii i odzyskać większą wolność w swoim życiu i relacjach.
W pracy korzystam z programu „Wolny, aby kochać” – 40-dniowej ścieżki osobistej pracy, która pomaga krok po kroku lepiej zrozumieć siebie, swoje zachowania i mechanizmy stojące za korzystaniem z pornografii. W swojej pracy nie szukam gotowych recept. Wierzę, że najważniejsze zmiany rodzą się w bezpiecznej relacji – takiej, w której człowiek może zostać usłyszany, zrozumiany i stopniowo odzyskiwać zaufanie do siebie.
Kinga Roszczuk
Jestem psycholożką i seksuolożką.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z seksuologii praktycznej. Obecnie prowadzę konsultacje seksuologiczne i psychologiczne dla osób dorosłych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk i staży klinicznych, m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego oraz w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Wspieram m.in. osoby doświadczające obniżonego pożądania, trudności z erekcją lub osiąganiem orgazmu, bólu podczas seksu, różnic w potrzebach seksualnych czy trudności w rozmowie o potrzebach i bliskości. Konsultacja może być również przestrzenią do lepszego poznania własnej seksualności, potrzeb i granic oraz poszukiwania większej satysfakcji z życia intymnego.
W pracy seksuologicznej bliskie jest mi podejście seks-pozytywne, oparte na szacunku dla różnorodności seksualnej i relacyjnej. Nie zakładam, że istnieje jeden właściwy sposób przeżywania seksualności czy budowania relacji. Ważne jest dla mnie poznanie perspektywy konkretnej osoby – jej potrzeb, wartości, doświadczeń oraz tego, co sama uznaje za ważne i satysfakcjonujące. Szczególne znaczenie mają dla mnie świadoma zgoda, autonomia, bezpieczeństwo i możliwość rozmawiania o seksualności bez oceniania i zawstydzania.
Agata Chrobak
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Swoje zaplecze merytoryczne budowałam m.in. prowadząc badania naukowe z zakresu funkcji poznawczych w laboratorium uniwersyteckim. Doświadczenie zdobywałam, pracując w szkole oraz na dziennym oddziale rehabilitacyjnym.
Obecnie specjalizuję się w diagnozie w kierunku ADHD u dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Swój warsztat pracy i wiedzę regularnie poszerzam, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach.
Prywatnie kończę studia na Akademii Sztuk Pięknych – wrażliwość artystyczna pozwala mi na szersze, nieszablonowe spojrzenie na drugiego człowieka.
W gabinecie dbam o stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można poczuć się wysłuchanym i zrozumianym. Zapraszam do kontaktu.
Joanna Sajko
Psycholożka, psychoterapeutka Core Energetics
Jestem psycholożką i psychoterapeutką z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, parami i grupami. Specjalizuję się w psychoterapii poprzez ciało, pracy z relacjami, bliskością i świadomą seksualnością.
Bliska jest mi praca z osobami, które znalazły się w kryzysie, ale również z tymi, które czują, że ich życie może być pełniejsze. Czasem chodzi o więcej spokoju i równowagi, czasem o odzyskanie energii, kontaktu z ciałem, przyjemności czy odwagi do podjęcia decyzji, która od dawna czeka.
Towarzyszę osobom przechodzącym przez zmiany życiowe i relacyjne, rozstania, zdradę, rozwód czy budowanie nowych związków i rodzin. Pracuję także z parami, które niekoniecznie chcą „naprawiać” relację, lecz czują potrzebę większej bliskości, otwartości, intymności i żywotności w byciu razem.
Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami oraz z osobami, które chcą zajmować pełniejsze miejsce we własnym życiu – odzyskiwać głos, sprawczość, swobodę i podejmować decyzje bliższe temu, kim naprawdę są.
Ciało jako część psychoterapii
Podstawą mojej pracy jest Core Energetics (https://coreenergeticspolska.com/ ) – podejście łączące psychoterapię z pracą poprzez ciało, emocje, ruch, oddech i ekspresję. Ukończyłam czteroletnią szkołę Core Energetics, jestem również certyfikowaną TRE® Provider, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Ciało jest dla mnie ważną częścią procesu, ponieważ często mówi o nas wcześniej niż słowa. Zatrzymany oddech, napięcie, ściśnięte gardło, trudność powiedzenia „nie”, ale także pragnienie kontaktu, ruchu czy przyjemności mogą stać się ważnym drogowskazem.
Praca poprzez ciało pomaga nie tylko lepiej siebie rozumieć, ale także doświadczać siebie inaczej – rozpoznawać granice, odzyskiwać głos i sprawczość, regulować napięcie, poszerzać zdolność do kontaktu i pozostawać bliżej siebie.
Od wielu lat rozwijam również kompetencje związane z pracą z seksualnością, bliskością i energią życiową. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której można swobodnie mówić o intymności, pragnieniu, wstydzie, granicach, przyjemności i seksualności – bez oddzielania ich od emocji, historii i relacji.
Pracuję indywidualnie, z parami i grupami. W QSobie chciałabym również stopniowo tworzyć grupę pracy poprzez ciało dla osób, którym bliższe jest doświadczenie, ruch i kontakt ze sobą niż wyłącznie opowiadanie swojej historii.
Pracuję także z psychologami, psychoterapeutami, coachami i osobami z innych zawodów pomocowych, które chcą poszerzać swój warsztat o świadomą pracę z ciałem. Od kilku lat prowadzę zajęcia w tym obszarze na studiach podyplomowych z coachingu na Uniwersytecie Łódzkim oraz szkolenia i warsztaty dla specjalistów, m.in. „Twój klient też ma ciało”.
Magdalena Pulchny-Wrona
Pedagog, neurologopeda
Jestem pedagogiem resocjalizacyjnym oraz neurologopedą i certyfikowanym diagnostą ADOS-2.
Specjalizuję się w kompleksowej diagnozie zaburzeń ze spektrum autyzmu (z wykorzystaniem m.in. testów językowych i komunikacyjnych oraz standaryzowanego narzędzia ADOS-2), w czym mam kilkunastoletnie doświadczenie zdobyte w wielospecjalistycznych zespołach diagnostycznych. Pomagam również w rozpoznawaniu i terapii specyficznych trudności językowych o typie afazji oraz opóźnień rozwoju mowy, a także trudności językowych u dzieci z FASD.
Wdrażam indywidualnie dobrane metody wspierające komunikację – wykorzystuję komunikację alternatywną i wspomagającą (AAC), w tym metodę PECS (do której mam ukończone specjalistyczne kursy kwalifikacyjne).
Prowadzę diagnozę i terapię wyższych funkcji słuchowych u dzieci z zaburzeniami centralnego przetwarzania słuchowego (CAPD) jako certyfikowany Provider metody Neuroflow.
Jestem także współautorką książki „Jak ćwiczyć komunikację społeczną u osób z autyzmem” oraz międzynarodowego programu multimedialnego „How to talk to be understood”, pomagającego w nauce kompetencji społecznych.