Oferta
Wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb. Wybierz obszar i sprawdź szczegóły.
Psychoterapia
Przestrzeń do uważnego spotkania ze sobą, z własnymi emocjami, historią i schematami funkcjonowania.
Psychoterapia jest przestrzenią do uważnego spotkania ze sobą, z własnymi emocjami, historią i schematami funkcjonowania. Dla osób, które mierzą się z lękiem, napięciem, obniżonym nastrojem, depresją, atakami paniki, trudnościami w relacjach, kryzysem życiowym, niskim poczuciem własnej wartości albo poczuciem utknięcia, są w trakcie żałoby lub stoją przed trudnymi wyzwaniami.
200 zł / 50 minPsychoterapia młodzieży wspiera nastolatków w okresie dorastania, kiedy emocje, relacje, ciało i poczucie tożsamości zaczynają układać się na nowo. Dla młodych ludzi, którzy doświadczają trudności emocjonalnych, przeciążenia, wycofania, konfliktów, problemów szkolnych, lęku, smutku lub poczucia niezrozumienia. W pracy z młodzieżą ważne są dla nas bezpieczeństwo, autentyczny kontakt i współpraca z rodzicami wtedy, kiedy jest potrzebna.
od 200 zł / 50 minPomoc dzieciom w przeżywaniu emocji, trudnościach w zachowaniu, relacjach i codziennym funkcjonowaniu. To bezpieczna przestrzeń, w której dziecko może wyrażać siebie poprzez rozmowę, zabawę, relację i kontakt z uważnym dorosłym. Równolegle ważna jest współpraca z rodzicami, aby wsparcie dziecka obejmowało także jego codzienne środowisko.
od 200 zł / 60 minTerapia uzależnień to wsparcie dla osób, które zauważają, że alkohol, substancje, hazard, internet, zakupy, seks, jedzenie lub inne zachowania zaczynają przejmować zbyt dużo miejsca w ich życiu. Podczas terapii specjalista uzależnień stwarza przestrzeń, w której można bez oceny przyjrzeć się temu, co wymyka się spod kontroli, zrozumieć mechanizmy uzależnienia i szukać sposobów na odzyskiwanie wpływu na własne życie, relacje i codzienność.
200 zł / 50 minADHD
Diagnoza i wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.
Konsultacja w kierunku ADHD pomaga spokojnie przyjrzeć się trudnościom z uwagą, organizacją, regulacją emocji i codziennym funkcjonowaniem oraz zdecydować, czy warto rozpocząć pełny proces diagnostyczny.
250 zł / 60 minDiagnoza ADHD obejmuje dwa spotkania, na które składa się pogłębiony wywiad kliniczny oraz badanie z użyciem standaryzowanego testu DIVA. Wspólnie przyglądamy się objawom, historii trudności oraz temu, jak wpływają one na naukę, pracę, relacje i codzienne życie.
900 zł / 3 spotkania po 75 minADHD to nie tylko trudności z koncentracją. To także określony sposób przeżywania, działania, reagowania i mobilizowania się do zadań. Psychoedukacja pomaga poznać i zrozumieć siebie z ADHD, swoje trudności, potrzeby i sposoby działania. Ważnym elementem pracy jest szukanie praktycznych rozwiązań, które pomagają budować większą sprawczość, łagodność wobec siebie i bardziej wspierające strategie funkcjonowania.
250 zł / 60 minPakiet psychoedukacyjny obejmuje 10 spotkań, co jest optymalnym czasem na naukę nowego postrzegania siebie i swojego funkcjonowania. Cena pojedynczego spotkania wynosi 250 zł, natomiast przy zakupie pakietu cena promocyjna wynosi 2200 zł zamiast 2500 zł. Jeśli z jakiegoś powodu nie wykorzystasz wszystkich spotkań, zwrócimy niewykorzystaną część opłaty zgodnie z zasadami rozliczenia pakietu.
2200 zł / 10 spotkańDiagnoza ADHD u dzieci polega na przeprowadzeniu ustrukturyzowanego wywiadu z rodzicami na temat funkcjonowania dziecka oraz wypełnieniu kwestionariusza Conners. Obejmuje dwa spotkania, podczas których staramy się odpowiedzieć na pytanie, na ile trudności dziecka mogą wynikać z ADHD.
2 spotkaniaSpotkania psychoedukacyjne dla rodziców dzieci z ADHD mają na celu wesprzeć codzienne działania wychowawcze szyte na miarę potrzeb dziecka, rozwijać jego zasoby i minimalizować wpływ negatywnych skutków ADHD na rozwój dziecka i kolejne etapy życia.
Neurologopedia / Logopedia
Wsparcie rozwoju mowy, komunikacji, funkcji oralnych, karmienia i obszarów neurorozwojowych.
Dla niemowląt, dzieci starszych i ich rodziców. Wspieramy rozwój komunikacji, funkcji oralnych, karmienia, pracy języka, aparatu mowy i obszarów neurorozwojowych. Patrzymy na rozwój dziecka całościowo, z czułością i profesjonalną uważnością.
200 złPodczas konsultacji neurologopedycznej oceniamy odruch ssania, połykania i gryzienia, napięcie mięśniowe w obrębie twarzy i jamy ustnej, sposób karmienia piersią, butelką oraz rozszerzania diety, pozycję spoczynkową języka i pracę wędzidełka, jakość oddychania oraz koordynację ssania–połykania–oddechu, reakcje oralne i sensoryczne, rozwój komunikacji i wczesnych funkcji poznawczych oraz trudności z jedzeniem, ulewaniami, krztuszeniem lub nadwrażliwością w obrębie jamy ustnej.
200 złTerapia miofunkcjonalna wspiera prawidłową pracę mięśni twarzy, języka oraz jamy ustnej. Pomaga w przypadku wad wymowy, nieprawidłowego połykania, oddychania przez usta czy trudności związanych z napięciem mięśniowym.
160 złW diagnostyce logopedycznej, jeśli jest taka potrzeba, już podczas pierwszej wizyty wykonujemy przesiewowe badanie słuchu tympanometrem. Badanie pozwala ocenić pracę ucha środkowego i wykryć trudności, które mogą wpływać na rozwój mowy, uwagę słuchową oraz komunikację dziecka. Badanie jest krótkie, bezbolesne i bezpieczne dla dzieci.
120 złW gabinecie neurologopedycznym wspieramy terapię zaburzeń w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych oraz bruksizmu. Terapia pomaga zmniejszyć napięcie mięśni twarzy, zaciskanie zębów, zgrzytanie oraz dolegliwości bólowe w obrębie szczęki, twarzy i głowy.
150 złMikropolaryzacja mózgu to nieinwazyjna metoda wspierająca pracę układu nerwowego poprzez delikatną stymulację prądem o bardzo niskim natężeniu. Terapia może wspierać koncentrację, rozwój mowy, funkcje poznawcze, regulację emocji oraz procesy uczenia się. Dobór terapii zawsze powinien odbywać się po wcześniejszej konsultacji ze specjalistą — neurologiem lub psychiatrą.
150 złElektrostymulacja ENMOT to metoda wykorzystywana w terapii neurologopedycznej do wspierania pracy mięśni twarzy, języka oraz jamy ustnej za pomocą delikatnych impulsów elektrycznych. Terapia pomaga poprawić napięcie mięśniowe, koordynację oraz funkcje związane z oddychaniem, połykaniem, żuciem i mową.
100 złStymulatory MFS stanowią narzędzie w terapii funkcji motorycznych jamy ustnej. Ich konstrukcja i zastosowanie pozwalają na pracę nad poprawą funkcji oddychania, połykania, prawidłowej pozycji języka oraz poprawą wymowy. Celem terapii jest usprawnienie funkcji oralnych oraz wsparcie rozwoju komunikacji i terapii neurologopedycznej.
Cena do potwierdzeniaDiagnozujemy i wspieramy, towarzysząc dziecku w rozwijaniu mowy, wymowy i komunikacji, z uważnością na jego indywidualne tempo, potrzeby i całościowy rozwój.
200 złWsparcie dziecka w rozwijaniu mowy, wymowy i komunikacji.
180 zł / 60 minFizjoterapia / Dietetyka
Fizjoterapia, terapia manualna, praca z ciałem oraz wsparcie dietetyczne.
To najlepsza opcja na pierwszą wizytę. W trakcie konsultacji zbieram wywiad, zapoznaję się z dokumentacją medyczną i oceniam, jakie formy terapii najlepiej zastosować. To również wizyta, na której rozpoczynamy terapię fizjoterapeutyczną.
200 zł / 60 minTo indywidualna praca z pacjentem wykorzystująca techniki manualne dostosowane do bieżącego problemu, mająca na celu poprawę ruchomości, zmniejszenie bólu lub napięcia mięśniowego.
200 zł / 60 minTo forma pracy z ciałem, która pomaga, gdy stres, napięcie emocjonalne lub trudne doświadczenia objawiają się bólem, sztywnością, napięciem, problemami z oddechem czy przewlekłym zmęczeniem. Łączy techniki manualne, delikatny ruch i pracę z oddechem, aby zmniejszyć napięcie, wyciszyć układ nerwowy i poprawić samopoczucie.
200 zł / 60 minTo forma pracy z ciałem, która skupia się na rozluźnianiu napięć w tkance łącznej, czyli powięzi, która otacza mięśnie i narządy. Można stosować ją jako wsparcie, gdy stres, emocje lub długotrwałe napięcie odkładają się w ciele i powodują ból, sztywność lub uczucie zablokowania.
200 zł / 60 minTerapia czaszkowo-krzyżowa to delikatna forma terapii manualnej, która pomaga rozluźnić napięcia w ciele i wspiera naturalne procesy regeneracji organizmu. Podczas terapii wykonujemy subtelne, bezbolesne techniki, które sprzyjają wyciszeniu układu nerwowego oraz poprawie ogólnego samopoczucia.
200 zł / 60 minTo spokojna forma pracy z ciałem, która pomaga wyciszyć układ nerwowy, zmniejszyć napięcie i poprawić samopoczucie. Podczas spotkania stosujemy różne formy oddechu, które pomagają uspokoić umysł i rozluźnić ciało.
200 zł / 60 minPraktycznie zawsze jesteśmy w stanie wybrać w gabinecie odpowiednią formę terapii dla danej osoby, każda z nich jednak posiada również przeciwwskazania. Dlatego na początku wizyty zbieram wywiad i na jego podstawie oceniam, czy wybrana przy zapisie forma pracy może zostać zrealizowana. Jeśli istnieją przeciwwskazania, wskażę, co możemy wykorzystać, a co na dany moment jest niewskazane.
Rozwój osobisty
Coaching, konsultacje psychologiczne i wsparcie dla rodziców.
Coaching nie jest psychoterapią ani diagnozą. Koncentruje się przede wszystkim na teraźniejszości, zasobach, celach i praktycznych sposobach wprowadzania zmiany. W coachingu ważne są pytania, refleksja, planowanie i przekładanie wniosków na konkretne działania.
od 350 zł / 50 minJest to spotkanie, na którym rozmawiamy o sytuacji dziecka z uwzględnieniem czynników, które mogą mieć wpływ na obserwowane trudności. W czasie tego spotkania rodzice zarysowują też cele, jakie chcieliby osiągnąć w dalszych działaniach wychowawczych i w czym ich dziecko i rodzina potrzebują wsparcia.
90 minKolejne konsultacje dla rodziców służą szczegółowemu zapoznaniu z tematami podjętymi na konsultacji wstępnej oraz zaplanowaniu konkretnych kroków, jakie warto podjąć w celu pomocy dziecku czy całej rodzinie.
50 minWsparcie dla rodziców — planowanie pojedynczych kroków działań wychowawczych szytych na miarę konkretnej sytuacji, konkretnego problemu lub wyzwania wychowawczego.
50 minTo spotkania mające na celu przekazanie rodzicom wiedzy o potrzebach i funkcjonowaniu dziecka ze szczególnym uwzględnieniem jego indywidualnej sytuacji, np. związanej z trudnymi doświadczeniami, chorobą, ADHD, trudnościami w regulowaniu emocji, napadami złości, lękiem, dominującym smutkiem oraz trudnościami w budowaniu bliskiej więzi.